تناسب اندام با توپ سویسی

تناسب اندام | نشر الکترونیک پانا
کد محصول : 13966
موجود

گارانتی :


بزرگترین مجموعه آموزش تمرینات با توپ تناسب اندام به صورت مالتی مدیا برای تمامی علاقه مندان به تناسب اندام چه شما ورزشکار باشید یا درنهایت دوست داشته باشید تناسب اندام تان را حفظ کنید درمجموعه ای آموزشی تمرینات مرتبطی را پیدا خواهید کرد فصل اول: حرکات اولیه فصل دوم:تمرنات بالاتنه بخش اول فصل سوم: تمرنات بالاتنه بخش دوم تمرینات تکان خوردن بر روی توپ تمرینات گرم کردن تمرینات گرم کردن پل با پاهای کیده تمرین شنا تمرین شنا با توپ تمرین چین دادن زانوها تمرین شنا با یک دست تمرین هل دادن تمرین غلت زدن برروی توپ تمرین شنا با توپ تمرین پرس تمرین کرانچ به پهلو تمرین چرخش عضله دو سر بازویی شنا به پهلو تمرین پیچش روسی تمرین کششی سه سر بازویی تمرین چرخش دو سر بازویی تمرین سوپر من تمرینات کششی تمرینات کششی فصل چهارم : تمرنات بالاتنه

تعداد :
قیمت : ۱۴,۹۰۰ تومان
اضافه کردن به سبد خرید
اشتراک گذاری صفحه :

محصولات مرتبط

آموزش کشتی پانا
موجود
۱۸۰,۰۰۰ تومان
آموزش بیلیارد
موجود
۱۴,۹۰۰ تومان
آموزش شطرنج
موجود
۱۴,۹۰۰ تومان
آموزش ماساژ
موجود
۱۴,۹۰۰ تومان
آموزش تناسب اندام
موجود
۲۰,۰۰۰ تومان
آموزش ماساژ چینی
موجود
۱۴,۹۰۰ تومان

توضيحات بيشتر


بزرگترین مجموعه آموزش تمرینات با توپ تناسب اندام به صورت مالتی مدیا برای تمامی علاقه مندان به تناسب اندام چه شما ورزشکار باشید یا درنهایت دوست داشته باشید تناسب اندام تان را حفظ کنید درمجموعه ای آموزشی تمرینات مرتبطی را پیدا خواهید کرد

فصل اول: حرکات اولیه

فصل دوم:تمرنات بالاتنه بخش اول

فصل سوم: تمرنات بالاتنه بخش دوم تمرینات تکان خوردن بر روی توپ تمرینات گرم کردن تمرینات گرم کردن پل با پاهای کیده تمرین شنا تمرین شنا با توپ تمرین چین دادن زانوها تمرین شنا با یک دست تمرین هل دادن تمرین غلت زدن برروی توپ تمرین شنا با توپ تمرین پرس تمرین کرانچ به پهلو تمرین چرخش عضله دو سر بازویی شنا به پهلو تمرین پیچش روسی تمرین کششی سه سر بازویی تمرین چرخش دو سر بازویی تمرین سوپر من تمرینات کششی تمرینات کششی

فصل چهارم : تمرنات بالاتنه بخش سوم فصل پنجم:نمرینات شکمی بخش اول فصل ششم تمرینات شکمی بخش دوم تمرینات گرم کردن بدن تمرینات گرم کردن بدن تمرین گرم کردن بدن تمرین شنا با توپ تمرین بالا بردن پا تمرین زانوها تمرین شنا با یک دست تمرین پیچش ستون مهرها تمرین کشش کمر شنا به پهلو تمرین پل زدن مستقیم با پاها تمرین کرانچ به پهلو تمرین چرخش عضله دو سر بازویی تمرین پل زدن به پهلوها تمرین کششی تمرین کششی سه سر بازویی تمرین هواپیما تمرینات کششی تمرین کرانچ وغیره می باشد

سيستم مورد نياز


حداقل سیستم موردنیاز
سیستم عامل windows XP , windows vista , windows 8 , windows 7
پردازشگر (cpu): CORE 2 dou
گرافیگ (video card): ATA or Gforce
حافظه (RAM): 4GB
فضای آزاد (free space): 300MB
نوع حامل: DVD
مشخصات شناسنامه اثر :
ناشر اثر : نشر الکترونیک پانا
شماره شناسنامه اثر : 8-00100-037335

نظرات كاربران


ارسال نظر

امتیاز دادن به این محصول

تعداد ستاره های انتخابی شما بیانگر امتیاز شما به این محصول می باشد.

امتیاز دیگر کاربران به این محصول (0 نفر):

.Sena4u.com - Copyright © 2015 - All rights reserved